圆满( ..la) 《无影拳》本就是盘古世界流传最广的基础武道拳法，招式朴实无华、简洁易懂，真正的核心从不在花哨架势，而在独一无二的配套呼吸吐纳之法。一招一息、一运一敛，气血随招式流转，内力随呼吸滋生，内外合一方是武道正途。 五月的北方，院中暖阳正好，微风和煦。 张不凡立于一旁，不急不躁，一遍又一遍亲身演示拳法招式，拆解发力细节、校准呼吸节奏。短短一个小时，他已然完整讲解、示范三遍，耐心十足，毫无半分敷衍。 年过六旬的张国强，从未接触过武道根基，年岁已大、筋骨僵硬、气血衰败，学习速度远不及年轻人。一番苦练下来，他堪堪掌握了无影拳前五式的招式轮廓与粗浅呼吸配合，余下招式尚且生疏，无法连贯施展。 这时，厨房传来清晰的呼喊声，谢凤莲的声...

相邻推荐：种仙记  国运求生：我的技能有亿点点多  八十年代之悍妻有点闲  愚父  闪婚老公狠自恋  夜半呻吟声  有感男子  穿书纪元：奶爸穿书救女儿  中奖后的努力奋斗  世外神医在都市  恶毒女配嫁给温柔男二后  世子妃心声暴露，世子日日破大防  用捆绑Say Love  意外  老祖怀孕，和我这个杂役有什么关系？  昨日缱绻  一树梅花遍地金  犹在镜中  艳妻系列第3部情丝难系(出书版)  你们练武我读书  却意外获得了修仙传承听书  坠崖穿越深山的  坠落山崖笔趣阁  得到修仙传承  坠落崖下  坠落山崖却意外获得了修仙传承  主角坠崖修真  掉落山崖的  却意外获得了修仙传承的  跌落悬崖修仙全集  掉下山崖学会修真  掉下悬崖获得修真传承的  第一章坠落悬崖  掉下悬崖后获得修仙传承的  坠落山崖的意思是什么  修真第一章掉落悬崖得奇遇  却意外获得了修仙传承视频  掉落悬崖奇遇修仙  坠落山崖  却意外获得了修仙传承  坠落山崖是什么意思  主角坠落山崖山洞奇遇  坠落悬崖获得仙缘  却意外获得了修仙传承漫画