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第八章 桩功一卷（第1页）

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桩功一卷（桩功一卷（，比自个那半熟半瞎编的五禽戏，终归多几分正经。饭后，把地头活计拾掇停当，又折回屋来。柳秀莲尚在榻上歇着，姜义便守在一旁，卷了袖子，照着图谱演起式来。先是扎马，步子放得略低，腿一时就酸得发颤，站得有些摇晃。又试了几招行气运力的法门，讲究个沉肩坠肘、裹气归腹。一招一式，缓缓行来，不求快，只求稳。这副身子骨，自然不比小伙子利索。幸得前些时日练了些呼吸吐纳，好歹不至一动就抽筋。咬咬牙，也便撑了下来。当爹的，总得先摸明白这桩功的门路，改日教那两个小子时，才不至露怯。至于那几方药浴的法子，参芪归术，煎煮火候，还分什么阴阳寒热、补泻虚实。瞧得姜义脑仁发胀。还是等哪日地头闲些，再去寻李郎中讨教一二。

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